Hem uzun süre tok tutacak hem de bir hayli lezzetli şahane bir salata tarifi veriyoruz. Bu tarifle öğle ve akşam yemekleriniz çok hafif geçecek.

Malzemeler:

  • 2 parça levrek fileto
  • 2 çay kaşığı zeytinyağı
  • 2-3 yemek kaşığı karışık tohum (ay çekirdeği içi, kabak çekirdeği içi, susam, keten tohumu)

Salata için gerekli malzemeler:

  • 1 portakal
  • 2 küçük boy pancar
  • 50 gr semizotu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı balzamik sirke

Hazırlanışı:

Levrekleri yağlı kağıdın üzerine alarak zeytinyağı serpin ve tohumlara bulayın. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında pişirin. Pancarları haşlayın. Portakal ve pancarların kabuklarını soyarak dilimleyin. Zeytinyağ ve balzamik sirkeyi karıştırın. Portakalı, pancarı ve semizotunu kaseye alın. Üzerine sosu gezdirin ve karıştırın. Levrekleri salatanın üzerine koyun ve servis yapın.

salata-haberalti-banner

By admin

kocaeli escort şişli escort ataşehir escort beylikdüzü escort escort bayan escort bayan ankara escort ankara escort izmir escort izmir escort izmir escort jigolo istanbul escort bayan maltepe escort istanbul escort beylikdüzü escort bahis siteleri mobilbahis bets10 matbet youwin canlı bahis siteleri adana escort adana escort escobarvip mecidiyeköy escort şişli escort escobarvip hd porno izle izmir escort ataşehir escort bayan bodrum escort bodrum escort kızları bodrum escort bayan ataşehir escort ataşehir escort porno izle hd porno türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno Antep Escort
Denizli Escort
Bursa Escort
Konya Escort
Malatya Escort
türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno mersin escort escort mersin escort istanbul istanbul escort istanbul escort bayan maltcasino grandbetting betnano mroyun cialis maltepe escort kadıköy escort ümraniye escort escort bayan escort bayan pendik escort